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一分钟止咳,一分钟治睡眠,神奇的一分钟疗法快快收好


一分钟止咳,一分钟治睡眠,神奇的一分钟疗法快快收好

穴位,学名腧穴,指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。也叫穴、穴道。  

这些穴位中,有很多可以治疗我们自身的一些疾病,今天就教大家一分钟的神奇疗法。  
1、一分钟止咳: 
用大拇指的指关节压双侧大脑的角孙穴一分钟,咳嗽立止。 
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2、一分钟止喘: 

用力按压双侧太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压双手鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。 

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3、一分钟降血压: 

取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。 

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4、一分钟缓解心绞痛: 

按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。 

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5、一分钟治心慌气短: 

按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。 

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6、一分钟治打嗝: 

用大拇指的指关节按压双眉头的攒竹穴一分钟,打嗝即止。 

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7、一分钟消气: 

按揉双脚太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。 

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8、一分钟治失眠: 

用按摩棒用力按压双腿(大腿)外侧的风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替) 

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9、一分钟治头痛: 

按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。百会穴是1个,风池穴是1对,都要按压到。 

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10、一分钟治腿抽筋: 

用力按压患侧小腿肚子后方的承山穴一分钟即止。 

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11、一分钟止鼻出血: 

用按摩棒突然用力按压双脚底涌泉穴一分钟,出血即止。 

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12、一分钟止牙痛: 

按压双手合穀穴、两肩的肩井穴各30秒钟,牙痛即止。 

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注:取穴要準、适度用力。




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